Namah Yoga | YOGA
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Yoga no Namah

VOCÊ SÓ PRECISA DE ALGUMAS HORAS POR SEMANA, PARA TRANSFORMAR A SUA VIDA.

 

NÓS SABEMOS COMO SEU TEMPO É VALIOSO. E SABEMOS QUE A SAÚDE FÍSICA É TÃO IMPORTANTE QUANTO À SAÚDE MENTAL.
QUANTO TEMPO E DINHEIRO VOCÊ POUPARIA, SE PUDESSE CUIDAR DAS DUAS COISAS, AO MESMO TEMPO?

YOGA VAI TRANSFORMAR A SUA VIDA, PORQUE VOCÊ VAI EQUILIBRAR CORPO E MENTE, SIMULTANEAMENTE.
E O MELHOR: 
VOCÊ ESCOLHE O TIPO DE ESTÍMULO.
SE VOCÊ QUISER MANTER A FORMA, OU PERDER PESO, EXISTE YOGA PARA ISSO.
SE VOCÊ QUER SE ALONGAR GENTILMENTE, EXISTE YOGA PARA ISSO.
SE VOCÊ QUER DESAFIAR SEUS LIMITES, EXISTE YOGA PARA ISSO.
SE VOCÊ QUE ALINHAMENTO, EXISTE YOGA PARA ISSO.

 

E TODAS VÃO EQUILIBRAR SUA MENTE, E SEU ESPÍRITO.

 

FAÇA A MUDANÇA, HOJE.

3 ERROS QUE PODEM TE FAZER DESISTIR DO YOGA:

NÃO SE INFORMAR SOBRE QUAL TIPO DE PRÁTICA É A MAIS INDICADA PARA O SEU OBJETIVO.

 

Alguns querem apenas relaxar, outros buscam uma prática mais dinâmica e outros têm como objetivo se aprofundar na filosofia do Yoga
Aqui no Namah, existem aulas para atender à diferentes demandas. Nosso time está pronto para te ajudar a encontrar aquela que serve melhor ao que você busca!

VER YOGA COMO RELIGIÃO.

 

Algumas pessoas se sentem intimidadas por acreditarem que, para praticar yoga, precisam deixar para trás crenças e hábitos importantes para elas, como: religião, hábitos alimentares, estilo de vida, valores.

No Namah nós respeitamos a trajetória e as escolhas de cada pessoa, sem julgamentos. Nossa equipe vai estar sempre de braços abertos para te receber!

FICAR PRESO À HORÁRIOS.

 

Se para praticar você precisar mudar sua rotina, a fim de se adequar aos horários oferecidos grandes chances de que, em pouco tempo, você comece a faltar as aulas.
Aqui você pode, sim, escolher seu dia e horário preferido para praticar, mas é livre para transitar entre as dezenas de aulas disponíveis semanalmente.
Vagou uma brecha no seu dia? Corre pra cá! Tem sempre uma aula deliciosa te esperando!